Här trivs jag bäst
Äntligen ett pass med lite tryck och motivation i! Så himla skön känsla. Testade lite nya benövningar i smithmaskinen idag just för att hitta lite motivation till det hela och det hjälpte, alltid kul att testa nytt. Testade kickbacks stående på alla fyra och även benpress liggande på rygg - de kändes rätt bra båda två kan jag säga! 
Här är sämsta bilden någonsin men det är benpress i smithmaskinen iallafall. 
Lite TRX och övningar på ryggresningen för magen på det och så var jag nöjd.
Puss / J
